2016年4月6日水曜日

仕事のストレスを根源から絶つ鍵は、人生を受け入れること

なぜ固執するのか?感謝すること。

私たちは「ものごとはこうあるべきだ」という考えに囚われています。上述のそれぞれの状況について、「こうあるべきだ」という理想があり、この理想に固執することがストレスの原因です。

http://www.lifehacker.jp/2016/03/160325life_ideal.html 


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