2016年3月30日水曜日

水飲みダイエット 医師が推奨「やせたければ水道水を飲め」 コップ3杯でおにぎり1個分以上減らせる

冷水を朝から飲むと代謝が上がるという話を思い出した。

http://www.j-cast.com/healthcare/2016/03/18261492.html


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